Latest News

Health File

పుదీనా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
పుదీనా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ప్రకృతి అందించిన ఆరోగ్యవరాలు ఆకుకూరలు. ఇవి చేసే అద్భుతాలు అంతాయింతా కాదు. శరీరానికి కావలసిన అనేక రకాల ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్లు, ప్రోటీన్లను అందిస్తూ  నిత్యం తమని ఏదో ఓరకంగా తీసుకునే వ్యక్తుల జీవనశైలినే మార్చేసే సత్తా ఆకుకూరలకు ఉంది. ఈ కోవకు చెందిందే పుదీనా. ప్రత్యేకమైన, ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో ఉంటుంద ...
షుగర్ నియంత్రణకి మెంతులు మంచి ఔషధం
ప్రతి ఇంట్లో మెంతులు వాడకం ఎక్కువైంది.  ప్రతి రోజూ మన ఆహారంలో ఏదో ఒక రూపంలో మెంతులను వాడుతుంటారు. మెంతులలో ఔషధగుణాలనున్నాయని చాలా మందికి తెలుసు. అయితే ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనల్లో మధుమేహ వ్యాధి నియంత్రణకు మెంతులు ఉపయోగపడతాయని నిర్ధారణ అయ్యింది. జీర్ణాశయం సంబంధ సమస్యలకు మెంతులు మంచి ఔషధం. స్థూలకాయం, చెడు కొలెస్టరాల్‌, మధుమేహం అదు ...
ఆక్రోట్ తో మధుమేహానికి చెక్
మధుమేహం వ్యాధి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గణాంకాల ప్రకారం భారతదేశం, చైనా అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాల్లో అత్యధికంగాఉంది. మధుమేహం లేదా చక్కెర వ్యాధిని వైద్య పరిహాషలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అని వ్యవహరిస్తారు. ఈ వ్యాధి ఇన్స్యులిన్హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల కలిగే అనియంత్రిత మెటబాలిజం. రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి వంటి లోనాలతో కూడిన ఒక రĹ ...
అరటి పండుకంటే తొక్కలోనే ఎక్కువ విటమిన్లు
అరటి తొక్కే కదా అని తీసి పారేయకండి. అరటి పండుకంటే తొక్కలోనే ఎక్కువ బలముంటుందని చెబుతున్నారు శాస్ర్తవేత్తలు.అరటిపండు తొక్కలో అధిక శాతంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, బి6 , ఏ, సి విటమిన్లు, మాంగనీస్, పొటాషియం, అరిగే పీచుపదార్ధాలు, ప్రొటీన్లు, మెగ్నీషియం, తదితర ప్రోటీన్లు ఉన్నాయట. ఈ తొక్కతో వారానొకొకసారి పళ్ల మీద రుద్దితే పలువరుసనిగనిగలాడిప ...
మనిషికి రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు అవసరం లేదట!
నీరు ఎక్కువగా తాగడం వలన చర్మ కాంతి మెరుగుపడుతుందనీ, యవ్వనంగా కనపడతారన్న విషయాలు సహేతుకంగా ఎక్కడా నిరూపణ కాలేదని రోజుకి ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు తాగడం తప్పనిసరి! ఆ విధంగా తాగితేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని, ఇలాంటి వార్తలన్నీ నిజం కాదని అంటున్నారు ఇండియానా యూనివర్సిటీ స్కూల్‌ ఆఫ్‌ మెడిసిన్‌కు చెందిన పరిశోధకులు. మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థ ...
ప్రొస్టేట్‌ గ్రంధి వాపు తగ్గాలంటే..
ప్రొస్టేట్‌ గ్రంధి వాపు వల్ల మూత్ర విసర్జన చేసే సమయంలో నొప్పి రావటం, మూత్రం కొద్ది కొద్దిగా పడుతుంది. మూత్రకోశంలోనే మూత్రం బయటకు పోకుండా మూత్రం అక్కడే మిగిలిపోతుంది. అనేక సార్లు మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి వస్తుంది. ఈ సమస్యలను ఆయుర్వేదంలో అష్టీల వ్యాధి అంటారు. ఈ వ్యాధిని తగ్గించే సులభ చికిత్సలు చూద్దాం. *   50 మిల్లీ లీటర్ల సొరకాయ రస ...
Pages:First PREV 1 2 3 4 5 NEXT Last